自我管理
自我管理
自我管理分为 6 个环节：自我认识-自我控制-自我激励-自我完善-自我提升-自我规划。自我管理简单来说是分为当下与未来两个阶段，当下的自我管理从自我认识开始，逐步递进，自我规划是未来进入更高层次的新的循环开始。
自我认识：认识自己的不足与优势。在古希腊戴尔菲神殿有一句世界著名的箴言“认识你自己”。自我认识直观反应是认识自己的优势与不足，这个没错，我想说的是自我认识的最终阶段就是认知习惯，对自己习惯的解读。好的习惯是不自觉的培养自己的优势，坏的习惯培养自己的不足，所以认识到坏习惯并改进，同时培养好习惯是自我认识的根本所在。
自我控制：就是时间管理，控制自己犯错。在传播行业，入行之时粗心是很多人常犯的一个错误，经常前后数据对不上，媒介排期的公式错误等等。自我控制之所以说是时间管理，就是希望通过约束大块的时间让自己努力学习与改进，进而达到少犯或不犯错的地步。
自我激励：即自我暗示产生行动。不要小看自我暗示的力量，我将其总结为一句话“自我暗示产生信心，信心产生动力，动力产生行动”。不管是在学校、还是在给客户提案之时我们都有过上台发言的经历。那个时候，紧张在所难免。怎么消除紧张？其实就是通过自我暗示达到抚平内心的目的。我是这样做的“我是来给客户提思路的，我们在传媒行业所以我们比客户专业，再说即是有些疑问解答不了会后提供也无妨“。通过这个自我暗示，往往会让内心平静很多，加上提案过程中与客户的互动更能消除紧张感。
自我完善：精神与实际提升。能力的增长是积累获得，通过时间的控制以及实际行动会让自己有一些经验与感悟。实际摸索的经验会很大程度上丰富自己的思想，进而指导自己今后的行动。就如媒介当中，你在某个领域摸索了几年，那你除了基本的媒介知识外，更重要的是会找到一套自己的媒介方法去满足客户的需求。自我完善是一个持续不断的过程，因为我们不断会有新的体验，不断改进。改进是一个挑战忍耐力的事情，特别是以精益求精的态度去要求自己。我对程序化投放的理解就是这样一个过程，没有人专门教我，我能利用的是手上的一些做程序化投放的公司介绍，那怎么深入？通过综合与整理各家之言，同时关注相关公众号以及找同行公司要具体方案，并自己实际执客户的程序化投放，最终整理了一套自己的相对完整的程序化资料。这个过程需要持续坚持才有成效。
自我提升：提升核心竞争力。通过前面几个环节，我们对自己的认识更纯粹，能力更了解。这个阶段要做的是提高核心竞争力，将自己的时间与精力更多的偏向这块。怎么偏向，还是控制时间的时间管理方法， 例如 OKR，日计划表等。
自我规划：让自己更优秀。这个阶段是让自己走入更高层次，经历的环节还是前面5个，需要做的就是坚持自我管理这件事，坚持这个环节并不断改进，让它更适合你。
以上 6 个环节概况起来就是：习惯 -> 时间管理与改进 -> 产生行动 -> 精神与实际提升 -> 提升核心竞争力 -> 循环。